斯里兰卡红茶的功效与作用及禁忌

里兰卡红茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 提神醒脑：斯里兰卡红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提高人的警觉性和注意力，增强思维能力。
2. 帮助消化：斯里兰卡红茶中含有多种鞣酸和黄酮类物质，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。
3. 增强免疫力：斯里兰卡红茶中含有多种抗氧化物质和维生素，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感染和疾病。
4. 降低血压：斯里兰卡红茶中含有多种对血管有益的物质，能够降低血压，预防心脑血管疾病。
斯里兰卡红茶的禁忌主要有以下几点：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的斯里兰卡红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者应该限制饮用斯里兰卡红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会引起心悸和血压升高。
3. 患有胃溃疡或消化不良的人应该少量饮用斯里兰卡红茶，以免刺(cì)激(jī)胃黏膜，加重病情。