里兰卡红茶的功效与作用包括提神醒脑、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化等。但需要注意的是，过度饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，引起头痛、失眠等不适症状。同时，有些人可能对红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏，需要避免饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者等人群应该在医生指导下饮用红茶。
斯里兰卡红茶的功效与作用及禁忌
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里兰卡红茶的功效与作用包括提神醒脑、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化等。但需要注意的是，过度饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒，引起头痛、失眠等不适症状。同时，有些人可能对红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏，需要避免饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者等人群应该在医生指导下饮用红茶。
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