斯里兰卡红茶的功效与作用及禁忌

里兰卡红茶的功效与作用包括提神醒脑、增强免疫力、降低血脂、促进消化、预防心脑血管疾病等。但是，喝茶也有一些禁忌，例如胃溃疡患者、孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等应慎饮或避免饮用。此外，过量饮用茶叶也可能导致一些不良反应，如头痛、心悸、失眠等。