斯里兰卡红茶的功效与作用及禁忌

里兰卡红茶的功效与作用：
1. 茶多酚含量高：茶多酚是一种强效抗氧化物质，有助于预防癌症、心脑血管疾病和衰老等疾病。
2. 促进代谢：斯里兰卡红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以促进身体代谢，提高能量消耗。
3. 改善消化：红茶中的茶多酚和鞣酸可以缓解消化不良和肠胃炎症状。
4. 降低血脂：红茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
5. 提高免疫力：红茶中的多种营养物质可以提高身体免疫力，预防感冒和病毒感染等疾病。
斯里兰卡红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用红茶。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者应限制饮用红茶。
3. 患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人应慎重饮用红茶。
4. 长期饮用红茶可能导致牙齿变黄，应注意口腔卫生。