新会小青柑的功效和作用

会小青柑是广东省新会市特产，具有以下功效和作用：
1. 改善消化：新会小青柑含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。
2. 降血压：新会小青柑中含有多种有益物质，如黄酮类化合物和多酚类物质，能够降低血压，有助于控制高血压。
3. 抗氧化：新会小青柑富含抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和多酚等，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受损伤。
4. 增强免疫力：新会小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善睡眠：新会小青柑中含有一种叫做苯乙胺的物质，能够促进神经系统的兴奋，有助于改善睡眠质量。
总之，新会小青柑具有多种保健功效，是一种非常健康的水果。