会柑果肉富含维生素C、钾、钙、镁等营养物质,具有以下功效:
1. 增强免疫力:维生素C能够促进免疫细胞的生成和活性,提高机体的免疫力。
2. 促进消化:柑果肉中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,缓解便秘和胃胀等问题。
3. 降低血压:柑果肉中的钾含量较高,能够帮助降低血压,预防高血压。
4. 抗氧化:柑果肉中的维生素C和其他营养物质具有抗氧化作用,能够防止自(zì)由(yóu)基的损伤,延缓衰老。
5. 保护心脏:柑果肉中的镁能够降低心脏(zāng)病(bìng)的风险,同时还能够减轻焦虑和压力。
新会柑果肉有什么功效
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