新泡的茶有什么作用合集

泡的茶可以提供一些保健作用，具体作用取决于不同种类的茶叶。一些茶叶含有丰富的抗氧化剂，有助于预防癌症、心脏(zāng)病(bìng)等疾病。另外，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚也有助于提升警觉性和注意力，同时还有一些茶叶可以帮助消化、减肥和缓解压力等作用。但需要注意的是，过量饮用茶叶可能会对健康造成负面影响，因此适量饮用是很重要的。