鲜茶叶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：新鲜茶叶富含茶多酚等抗氧化物质，可以帮助保护细胞免受自(zì)由(yóu)基损伤，减缓衰老和预防疾病。
2. 提神醒脑：新鲜茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进神经系统的兴奋，提高警觉性和注意力。
3. 改善消化：新鲜茶叶中的茶碱和茶多酚等物质可以刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
4. 降低血脂：新鲜茶叶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 美容养颜：新鲜茶叶中的茶多酚有抗氧化作用，可以减少皮肤的自(zì)由(yóu)基损伤，保持皮肤健康。
需要注意的是，新鲜茶叶的质量和保存方式也会影响其功效和作用。因此，选择优质新鲜茶叶并妥善保存，才能更好地发挥其功效和作用。
新鲜茶叶的功效与作用
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