上喝温水或蜂蜜水可以促进身体新陈代谢，帮助减肥。此外，喝一些酸奶或豆浆也是不错的选择，因为它们可以提供蛋白质和营养，同时也有助于控制食欲。但是，需要注意的是，仅仅依靠早餐饮品来减肥是不够的，还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。
早上喝什么可以减肥
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