早上喝什么茶

上喝绿茶或红茶都可以，如果需要提神醒脑，可以选择一些带有花果香气的茶，如菊花茶、玫瑰花茶、柠檬茶等。如果需要调节身体，可以选择一些具有养生功效的茶，如枸杞茶、菊花枸杞茶、菊花露等。