早上喝汤好吗

汤有益健康，特别是清淡的汤，可以补充水分和营养，有助于促进消化和保持身体健康。但需要注意的是，如果汤里含有过多的盐或油脂，就会对身体产生不利影响，因此要控制好食材的搭配和用量。另外，早上喝汤也要根据个人情况来定，如果你有胃病或消化不良等问题，建议在医生的指导下饮用。