早上喝茶好不好

茶有益健康，早上喝茶也是可以的。不过要注意，如果空腹喝茶会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易引起胃痛或恶心，建议先吃点东西再喝茶。另外，不同的茶有不同的功效，选择适合自己的茶品，可以更好地发挥其益处。