早上喝茶好不好

茶有益健康，但具体要看个人情况和饮用方式。如果你早上空腹喝茶，可能会对胃产生刺(cì)激(jī)，不利于胃部健康。建议在早餐后再喝茶，选择适合自己口味和身体状况的茶品，控制好饮用量。