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昆仑雪菊可以和什么一起喝
仑雪菊可以和蜂蜜、柠檬、枸杞、红枣、菊花等一起泡水或泡茶喝。这些配料都可以增加昆仑雪菊的营养价值和口感，同时也具有一定的保健功效。
雪菊的功效与作用及食用方法
菊是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。主要包括以下几个方面：
1. 清热解毒：雪菊有一定的解毒作用，可以缓解发热、咳嗽、喉痛等症状。
2. 消肿止痛：雪菊含有丰富的黄酮类物质，可以减轻炎症反应，缓解肿痛。
3. 抗氧化：雪菊中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和疾病的发生。
4. 降血脂：雪菊中的黄酮类物质可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
食用方法：
1. 泡茶：将雪菊用开水冲泡，可以制成清凉解暑的茶饮。
2. 煲汤：将雪菊与其他食材一起煲汤，可以增加汤的营养价值。
3. 炖鸡：将雪菊和鸡肉一起炖制，可以增加鸡肉的鲜嫩口感，同时具有清热解毒的功效。
4. 炒菜：将雪菊和其他蔬菜一起炒制，可以增加菜肴的口感和营养价值。