易廋体质

瘦体质是指身体新陈代谢率较高，能够快速消耗热量并保持较低的体重。这种体质的人往往不容易增重，但也容易出现营养不良和身体虚弱的情况。要保持健康，需要注意饮食均衡、适量运(yùn)动(dòng)和定期体(tǐ)检(jiǎn)。