易胖体质有什么特征

胖体质是指一种体质特征,其主要特征包括:
1. 食欲旺盛,容易饥饿感和口渴感;
2. 体重波动较大,容易反弹;
3. 脂肪分布不均匀,以腹部为主;
4. 代谢率较低,容易积累脂肪;
5. 运(yùn)动(dòng)量不足,缺乏锻炼习惯;
6. 容易出现代谢综合症等相关疾病。
如果您认为自己可能属于易胖体质,建议您进行相关的检查和评估,并采取相应的措施来控制体重和健康状况。