季适宜喝绿茶，可以清热解毒，提高免疫力。夏季适宜喝菊花茶，可以清热解暑，消除疲劳。秋季适宜喝红茶，可以温暖身体，增强体力。冬季适宜喝黑茶，可以温暖身体，增强抵抗力。当然，还要根据个人(rén)体(tǐ)质来选择适合自己的茶。
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