春天喝什么茶最好养生

天喝绿茶最好养生，因为绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，能够抗氧化、提高免疫力，还有助于调节身体的新陈代谢和消化系统。此外，春天气温逐渐升高，喝绿茶还能够清热解毒，帮助身体排出多余的湿气和毒素，保持身体健康。