春天喝什么茶比较好对身体

天喝绿茶和花茶比较好对身体。绿茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助增强免疫力，防止感冒和过敏。花茶则具有清热解毒、润肺止咳、提神醒脑的作用，适合春季气温变化大，易感冒的人群饮用。常见的花茶有菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。