春天喝什么茶比较好对身体

天喝绿茶、花茶、菊花茶、草本茶等比较适宜。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以提高免疫力，预防感冒；花茶可以清热解毒，缓解春季容易出现的上火症状；菊花茶可以清肝明目，缓解眼睛疲劳；草本茶则可以调节身体机能，提高身体抵抗力。不过，饮茶也要适量，每天不要超过3-4杯。