春天喝红茶减肥吗

红茶本身并不能直接减肥，但是红茶中含有茶多酚等成分，有助于促进新陈代谢，增强脂肪的氧化分解，有一定的减肥效果。在保持适当饮食和加强运(yùn)动(dòng)的基础上，适量饮用红茶可以辅助减肥。但是需要注意的是，如果加入过多的糖或牛奶等高热量食物，就会影响减肥效果。