春天喝红茶好吗

天喝红茶是可以的，红茶具有提神醒脑、温暖身体、促进血液循环等作用，适量饮用对身体有益。不过需要注意的是，红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应，建议每天饮用不超过3杯。此外，红茶也不适合空腹饮用，最好在饭后或下午茶时间饮用。