春天适合吃什么食物

天适合吃一些清淡、新鲜的食物，如嫩菜、豆腐、海鲜、野菜、绿色蔬菜、水果等。此外，春天气温回暖，人(rén)体(tǐ)代谢加快，也适合适当多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、坚果等。