春季喝什么茶养生

季喝绿茶、菊花茶、桑叶茶、草莓叶茶等茶叶有益健康。绿茶富含抗氧化剂，具有清热解毒、降脂减肥等作用；菊花茶有清热解毒、明目等功效；桑叶茶有清热解毒、润肺止咳等作用；草莓叶茶则有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。同时，春季气温逐渐升高，适合喝花草茶和清凉茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬草茶等。