春砂仁泡蜂蜜的功效

砂仁泡蜂蜜的功效主要有以下几点：
1. 缓解胃肠不适：春砂仁具有促进消化、缓解胃肠不适的作用，而蜂蜜则能保护胃黏膜，缓解胃肠炎症，二者结合可以起到更好的效果。
2. 改善睡眠：春砂仁具有镇静安(ān)眠(mián)的功效，而蜂蜜中的糖分能够提高脑内色氨酸水平，促进睡眠，二者结合可以帮助人们更好地入睡。
3. 抗氧化：春砂仁富含挥发油和姜黄素等抗氧化成分，而蜂蜜中的酚类化合物和酶能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，二者结合可以提高身体的抗氧化能力。
4. 缓解疼痛：春砂仁具有镇痛作用，而蜂蜜中的葡萄糖和果糖能够提供能量，缓解疼痛时的不适感，二者结合可以帮助缓解头痛、关节疼痛等症状。