晕茶是怎么回事

茶指的是喝茶后出现的头晕、眩晕等不适症状。这可能是由于茶叶中含有的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶碱等成分刺(cì)激(jī)神经系统，导致血压和心率升高，从而引起的身体反应。此外，过度饮茶、茶质不好等也可能导致晕茶。如果出现晕茶症状，建议适当减少茶的饮用量，选择优质的茶叶，避免空腹饮茶，以及注意休息和保持良好的生活习惯。如症状严重或持续不退，请及时就医。