晚上喝什么花茶减肥

上喝薰衣草花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等都有一定的减肥效果。这些花茶可以促进新陈代谢、消除体内毒素、帮助消化等。但是需要注意的是，花茶不能代替正餐，减肥还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)。