上喝普洱茶可能会影响睡眠，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等刺(cì)激(jī)性物质，会刺(cì)激(jī)神经系统，导致人感觉兴奋和清醒。如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)，建议在晚上避免喝普洱茶，以免影响睡眠质量。
上喝普洱茶可能会影响睡眠，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等刺(cì)激(jī)性物质，会刺(cì)激(jī)神经系统，导致人感觉兴奋和清醒。如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)，建议在晚上避免喝普洱茶，以免影响睡眠质量。