晚上喝菊花茶好吗

上喝菊花茶是可以的，因为菊花茶具有清热解毒、降火降压、镇静安神等功效，有助于改善失眠、头痛、口干口渴等问题。不过需要注意的是，如果您有花粉过敏等相关症状，建议先咨询医生再进行饮用。此外，喝菊花茶也不宜过量，一般每天1-2杯即可。