晚上水喝多了会怎么样

上喝太多水可能会导致你频繁地上厕所，影响你的睡眠质量。此外，如果你已经饱食或在睡前喝了太多水，可能会导致胃部不适或胃胀。因此，建议在晚上喝水时适量控制，避免喝太多水。