晚上水喝多了会怎么样

上喝水过多会导致频繁上厕所，影响睡眠质量。如果喝水过量，还可能会引起水中毒，出现头痛、恶心、呕吐、抽(chōu)搐(chù)等症状。因此，我们需要控制饮水量，避免出现上述问题。