晚上水喝多了会怎么样

上喝多水可能会导致频繁的夜间尿(niào)意(yì)和睡眠中断。此外，如果你已经饱食或消化不良，喝太多水可能会引起胃部不适或恶心。长期来看，过度饮水也可能会增加肾脏负担。因此，建议在晚上适量饮水，避免过度饮水。