果晚上喝了过多的红茶,可能会导致失眠、心跳加快、头痛、胃部不适等症状。建议减少饮用量,避免在睡前饮用过多的茶。如有不适症状,可以适当休息,喝些温水或淡盐水缓解症状。如果症状严重或持续不退,请及时就医。
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