晚间喝什么茶对胃好,不影响睡觉

间喝一些温和的草药茶可能对胃部有好处，而且不会影响睡眠。以下是几种常见的草药茶：
1. 薄荷茶：薄荷有助于缓解胃部不适和消化问题，同时也有镇静作用。
2. 洋甘菊茶：洋甘菊有消炎、镇静和舒缓作用，有助于缓解胃部不适和促进睡眠。
3. 柠檬草茶：柠檬草有消炎、抗菌和消化作用，可以缓解胃部不适。
4. 茉莉花茶：茉莉花有镇静、放松和抗氧化作用，可以缓解焦虑和促进睡眠。
5. 金银花茶：金银花有清热解毒和消炎作用，可以缓解胃部不适和促进睡眠。
请注意，如果您有特殊的健康问题或正在服用药物，请咨询医生或草药师，以确定哪种茶适合您。