普洱什么时候喝最好

洱茶在下午或晚上饮用最为适宜，因为它有助于消化、降脂、降压、解酒等功效，可以帮助身体放松和恢复。同时，喝普洱茶时应注意不要过量，一天最好不要超过3-4杯。