普洱什么时间喝最减肥

洱茶可以在任何时间喝，但是为了达到减肥的效果，最好在饭后30分钟到1小时之间喝，这样可以帮助消化，减少脂肪吸收。同时，每天喝普洱茶的量也要适量，不要过量饮用。