洱茶有助于减肥，但并不能单凭饮用普洱茶就能达到减肥的效果。减肥还需要配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。同时，过量饮用普洱茶也会有负面影响，如胃肠不适等。因此，减肥时应该适量饮用普洱茶，注意均衡饮食和适量运(yùn)动(dòng)。
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