普洱减肥生茶还是熟茶

洱茶无论是生茶还是熟茶都有减肥的效果，但是熟茶的效果更为明显。这是因为熟茶经过了发酵处理，茶多酚等成分分解程度更高，更易于消化吸收，同时还具有降脂、降压等功效。但是需要注意的是，减肥并不是单纯依靠饮茶就可以达到的，还需要合理饮食以及适量运(yùn)动(dòng)。