普洱古树茶功效和作用

洱古树茶的功效和作用主要有以下几点：
1. 帮助消化：普洱古树茶含有丰富的多酚、茶多酚和咖啡碱等成分，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和排便。
2. 降脂减肥：普洱古树茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪分解和代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减少腹部脂肪和体重。
3. 保护心脏：普洱古树茶含有的茶多酚和咖啡碱等成分可以扩张血管，降低血压，保护心脏健康。
4. 抗氧化：普洱古树茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
5. 镇静安神：普洱古树茶中的咖啡碱和茶碱等成分可以起到镇静安神的作用，有助于缓解压力和焦虑情绪。
总之，普洱古树茶是一种非常健康的茶饮，具有多种功效和作用，适合各个年龄阶段的人群饮用。