普洱和绿茶哪个对身体好

洱和绿茶都有益于身体健康，但具体哪个更好要根据个人情况而定。普洱茶有助于降低胆固醇、调节血脂，对消化系统和心血管系统有益；绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于预防癌症、心脑血管疾病、减肥等。建议根据自己的身体状况和需求选择适合自己的茶饮。