洱茶可以提高人(rén)体(tǐ)代谢，促进消化，但是过量饮用可能会导致心悸、失眠、口干舌燥等不适症状。同时，因为普洱茶中含有咖啡碱，儿童、孕妇、高血压、心脏(zāng)病(bìng)和胃病患者等人群需谨慎饮用或避免饮用。所以，适量饮用普洱茶是比较好的选择。
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