洱茶坨泡法：
1. 准备好茶具和普洱茶坨；
2. 将普洱茶坨放入茶壶中；
3. 用开水洗茶坨，倒掉第一泡水；
4. 再次用开水冲泡，泡约10秒钟后倒掉水；
5. 第三泡开始可以品尝，每泡时间可根据个人口感调整，一般泡3-5泡。
注意事项：
1. 普洱茶坨泡之前需要用开水冲洗，去除茶叶表面的灰尘和杂质；
2. 泡茶的水温不宜过高，不宜超过90℃；
3. 普洱茶坨可以重复泡茶，但每次泡茶时间不宜过长，以免影响茶味；
4. 建议使用紫砂壶等陶瓷茶具泡茶，有助于提升茶的口感。
洱茶坨泡法：
1. 准备好茶具和普洱茶坨；
2. 将普洱茶坨放入茶壶中；
3. 用开水洗茶坨，倒掉第一泡水；
4. 再次用开水冲泡，泡约10秒钟后倒掉水；
5. 第三泡开始可以品尝，每泡时间可根据个人口感调整，一般泡3-5泡。
注意事项：
1. 普洱茶坨泡之前需要用开水冲洗，去除茶叶表面的灰尘和杂质；
2. 泡茶的水温不宜过高，不宜超过90℃；
3. 普洱茶坨可以重复泡茶，但每次泡茶时间不宜过长，以免影响茶味；
4. 建议使用紫砂壶等陶瓷茶具泡茶，有助于提升茶的口感。