普洱小青柑的功效与作用

洱小青柑是指用普洱茶叶作为原料，经过发酵、压制、贮藏等过程制成的青柑茶。它具有以下几个功效和作用：
1. 帮助消化：普洱小青柑中含有丰富的茶多酚和有机酸，可以促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降脂减肥：普洱小青柑中的茶多酚和儿茶素有助于降低血脂、降低胆固醇，减少脂肪的积累，有助于体重的控制。
3. 抗氧化：普洱小青柑中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤。
4. 润肺止咳：普洱小青柑中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于扩张支气管，促进呼吸道通畅，缓解咳嗽、痰多等症状。
5. 降压降血糖：普洱小青柑中的茶多酚和儿茶素有助于降低血压、降低血糖，有一定的预防和辅助治疗高血压、糖尿病的作用。
总之，普洱小青柑具有多种功效和作用，但是需要注意的是，过量饮用可能会对身体造成负面影响，建议适量饮用。