洱茶冲泡方法如下：
1. 准备好茶具和水。建议用陶瓷茶具，水温控制在90℃左右。
2. 取适量普洱茶叶，放入茶壶中。建议茶叶量为茶壶容量的1/5。
3. 先用热水冲泡普洱茶叶，浸泡10-20秒，倒掉这次冲泡的水。
4. 第二次冲泡，这次倒入水后不要马上倒掉，等待10秒左右，让茶叶充分展开。
5. 第三次冲泡，此时普洱茶的味道已经开始散发，建议浸泡30秒左右。
6. 之后每次冲泡时间逐渐延长，直到第五六次冲泡时，浸泡时间可以达到1-2分钟。
7. 冲泡完后，将茶水倒入茶杯中享用即可。
注意事项：
1. 普洱茶冲泡时间要逐渐延长，不要一开始就浸泡太长时间，否则会影响茶水的口感。
2. 冲泡普洱茶时，水温要控制在90℃左右，过高的水温会破坏茶叶的香气。
3. 冲泡普洱茶时，建议用开水先清洗一下茶叶，这样可以去除茶叶表面的灰尘和杂质，同时也有助于茶叶展开。