洱茶冲泡方法如下：
1.准备好普洱茶叶和泡茶器具，用开水先清洗一遍茶具。
2.将适量的普洱茶叶放入泡茶器中，一般来说以每100毫升水用3-5克茶叶为宜。
3.倒入热水，水温不要太高，以90-95℃为宜，大概是水烧开后放置2-3分钟左右。
4.浸泡5-10秒钟后，倒掉第一泡茶水，这是为了去除茶叶表面的杂质和苦味。
5.接着倒入适量的热水再泡，第二泡茶水时间会稍微长一些，大概在30秒钟左右。
6.依此类推，每泡一次茶水的时间可以逐渐加长，直至茶叶的香气和味道都被释放出来。
7.根据个人口味可加入冰(bīng)糖(táng)、蜂蜜、枸杞等调味品，也可以直接饮用。
注意事项：
1.普洱茶泡制时要使用热水，不要使用开水，否则会破坏茶叶的营养成分。
2.普洱茶茶叶的泡制时间要逐渐加长，每次泡茶水的时间最好不要超过1分钟。
3.泡普洱茶时最好选用陶瓷或玻璃的茶具，以免对茶味产生影响。