普洱有什么作用和功效

洱茶具有以下作用和功效：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和茶黄素可以促进脂肪代谢，降低血脂，减轻肥胖。
2. 保健养生：普洱茶中含有丰富的多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，预防疾病。
3. 降压降血糖：普洱茶中的多酚类物质可以降低血压和血糖，对高血压和糖尿病有一定的辅助治疗作用。
4. 去除异味：普洱茶具有很强的除臭功效，可以去除口气和身体异味。
5. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高精神状态，提高工作效率。
总之，普洱茶是一种具有多重保健功效的饮品，适合各种人群饮用。但需要注意的是，普洱茶也具有一定的刺(cì)激(jī)作用，不宜过量饮用。