洱泡法的正确方法如下：
1. 准备材料：普洱茶叶、茶壶、茶杯、水。
2. 清洗茶具：先用开水将茶壶和茶杯冲洗一遍，去除杂质和异味。
3. 加入茶叶：将适量的普洱茶叶放入茶壶中，一般每次泡茶用量为3-5克。
4. 清洗茶叶：用热水将茶叶冲洗一遍，去除茶叶表面的灰尘和杂质。
5. 第一泡：用95℃左右的热水冲泡茶叶，浸泡时间不宜过长，一般为10-20秒。此泡主要是唤醒茶叶，让茶叶散发出香气。
6. 第二泡：倒掉第一泡的水，用95℃左右的热水再次冲泡茶叶，此泡浸泡时间可以稍长一点，一般为30-40秒。此泡主要是让茶叶逐渐展开，并且让茶汤更加浓郁。
7. 后续泡：每一泡的浸泡时间可适当延长，一般为1-2分钟。根据个人口味和茶叶品质，可以冲泡3-8泡不等。
8. 淘茶：在泡茶过程中，可以将茶叶倒出来淘一淘，让茶叶更加均匀地受热，提高茶汤的品质。
9. 倒茶：等到茶汤颜色和味道都达到理想状态后，将茶汤倒入茶杯中，享受茶香和滋味。
注意事项：
1. 普洱茶叶的品质和保存方式对泡茶的品质有很大影响，因此选择好的普洱茶叶并妥善保存非常重要。
2. 水的质量对泡茶也有很大影响，建议选择纯净水或者过滤后的自来水。
3. 泡茶的时间和水温要根据茶叶的品质和个人口味进行调整，不宜盲目追求时间和温度的规定。