洱熟沱茶的泡法如下：
1. 准备好熟沱茶和茶具，用开水先将茶具烫一遍，然后将熟沱茶放入茶壶中。
2. 用90℃左右的温水冲泡，先冲一遍茶，倒掉茶汤，这个过程可以去除茶叶表面的杂质和异味。
3. 第二泡开始，用90℃左右的温水再次冲泡，冲泡时间可以逐渐延长，一般建议3-5秒钟左右即可。
4. 冲泡时间过长会导致茶汤过浓，口感不佳，过短则容易导致茶味不足，建议根据个人口感和茶叶品质进行调整。
5. 最后将茶汤倒入杯中即可享用，普洱熟沱茶通常可以冲泡多次，每次冲泡的时间和水温可以根据个人口感进行调整。