普洱熟茶为什么不建议长期喝

洱熟茶虽然经过了发酵处理，但其中仍存在一些有害物质，如黄曲霉毒素、重金属等。长期大量饮用会对身体健康造成潜在的危害，如肝损伤、肾损伤、血脂异常等。此外，普洱熟茶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用会影响睡眠质量和心血管健康。因此，建议适量饮用普洱熟茶，不要长期大量饮用。