普洱熟茶为什么不建议长期喝

洱熟茶因为经过了发酵和压制，所以茶叶中的物质会发生变化，其中的茶多酚和咖啡碱等成分含量下降，而茶脂肪酸、儿茶素、茶黄素等含量则会增加。这些成分对身体有一定的影响，如果长期大量饮用，可能会引起一些不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。此外，熟茶还含有较高的镉、铅等重金属，如果经常饮用，也会对身体健康造成影响。因此，建议适量饮用普洱熟茶，不要长期过量饮用。